连日高温烤得人心烦意乱，但对冬病夏治来说，高温却是件好事：气温越高，阳气越足，治疗效果就约好。初伏至今，近2000市民涌入市中医院，虽然其中大部分是冲着三伏贴而来，但有一部分却是例外——他们的目标是市中医院治未病中心今年新推出的“三伏灸”。

    市民温女士是典型的办公室白领亚健康人群，经常感到腰酸背痛，经中医辨识是典型的寒湿体质。往年温女士也曾经做过三伏贴，今年她听说医院有新的“三伏灸”，也是冬病夏治的一种，就打算试一试。上周三下午，温女士趴在治未病中心的治疗床上，由护士在她背上督脉铺上中药，然后抹了一层厚厚的姜泥，再铺上一层艾绒。全部铺完后，护士点燃艾绒，顿时冒出袅袅白烟。不一会儿艾绒燃尽，又换了新的。这样重复三次，温女士这次三伏灸才算结束，前后差不多花了一个小时。

   “感觉背上温温热热，还是比较舒服的。 ”温女士说。在她的背部正中，可以清晰地看到一条宽宽的红痕，颜色浅浅的。“三伏灸其实也是冬病夏治的一种方式，主要是通过火烧艾绒和姜汁，将中药成分‘打’进督脉里，对经络和穴位进行调理，温经通络、祛湿散寒、行气活血，达到阴阳平衡的目的。 ”治未病中心主任嵇冰告诉记者，三伏灸其实也是利用全年天气最热、自然界阳气最盛的三伏天，选择相应穴位进行艾灸和中药外治。从这个角度而言，三伏灸的主要原理和三伏贴差别不大，但多了中药药性的作用，且取穴的范围更广，相比三伏贴，三伏灸耗时更长，每次至少40分钟，但药性也更加深入，一般不会起泡。

    除了三伏灸和三伏贴，目前在治未病中心开展冬病夏治过程中，还有夏季膏方、中药调理等多种治疗手段。其中三伏灸和三伏贴主要针对阳虚、痰湿、气虚、特禀质四种体质人群，尤其是具有上述体质的风湿系统疾病、妇科疾病、胃肠疾病、肺系疾病，生殖系统疾病患者效果更佳。而中药调理和夏季膏方则是以调理为主，可以根据不同体质开具不同膏方，对于虚损型体质、慢性疾病比较有效。嵇冰提醒，无论哪种方法，冬病夏治都要多坚持几年，效果才能慢慢体现，同时建议夏天空调尽量温度高点，少喝冷饮，以免损伤人的阳气。

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三伏灸注意事项

    1.过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒时不宜灸；

    2.高热、大量吐血、中风闭证、肝阳上亢头痛症、器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症者不宜灸；

    3.身体极度衰竭者不可灸；

    4.三伏灸前、后应多饮水，灸疗期间忌食辛辣刺激食物，灸疗时穿着深色衣物。

    5.治疗结束后，应缓慢坐起，并在治疗床上静坐5至10分钟。