一阵阵寒潮大降温，大街小巷穿羽绒服的身影渐渐增多。对有些人来说，尽管头上包着围巾帽子，手套棉鞋一个不缺，每年这时候，冻疮还是会准时报到。

    冻疮，顾名思义就是冻出来的毛病。但从上个月开始，陆陆续续到市中医院治未病中心治冻疮的病人里，不但有长期在户外工作受冻的，还有很大一批是经常呆在温暖室内的人，比如白领、学生、家庭主妇等等。

    明明吃饱穿暖，还能吹空调，怎么还会生冻疮？医生说，冻疮的病因主要是寒湿侵袭加上血液循环不畅，符合这两点，不管是室内还是室外工作，都容易被冻疮困扰。

一冬天4茬冻疮

从“国庆”长到“五一”

    在治未病中心见到正在做艾灸的周阿姨。一说起冻疮，练市的周阿姨就有一肚子话。周阿姨今年50多岁，冻疮跟了她30多年，年年报到，从不缺席。
“我每年冬天要长4次冻疮，一个位置上好不容易好些，过几天又开始长，跟韭菜似的，一茬又一茬。”周阿姨伸出手，皮肤发黑，手指关节相当粗大。“30多年长冻疮，你看我关节都有些变形了。最严重的时候，整个手背又红又肿。”

    周阿姨正在诉苦，隔壁床位的李女士也凑了上来，她也是冻疮受害者，每年刚过国庆就开始长，一直到第二年的“五一”才算结束。一年中大半年都在长冻疮，热了痒，冷了又痛，难受得不行。李女士是做财务工作的，给自己买了各种取暖设备，从加热的玻璃台板到“暖手宝”，还是拦不住冻疮年年长。“手、脚、耳朵，痒了还不敢抓，抓破保准会破溃流水。”

    李女士也有些奇怪，自己平时都在空调房里工作，上下班也开车，几乎都吹不到冷风，怎么还会长冻疮？

    “从中医来说，冻疮主要是由于患者素体虚弱，外受寒邪，则经络阻塞，气血运行不畅，四肢失于温养，手足厥寒。通俗点来说，就是血液循环比较差，从室内温暖的环境中一下子走到室外时，或是从室外一下子跑进开了空调的室内，在悬殊的温差中冷热交替太快，这些血液循环弱的人身体一下子适应不了，末梢的血供瞬间就出了问题，反复之后这些部位就会长出冻疮。”市中医院治未病中心主任嵇冰说。

哪些地方容易长冻疮又该怎么预防

    前些年，治未病中心推出了专门针对冻疮的自制制剂冻疮温经散，每周到医院治疗1-2次，再回家用中药水泡泡手脚。去年一年做了30多个病人，今年以来也已有10多例。这些病人里，像周阿姨、李女士这样的家庭主妇和白领以及学生是最多见的。

    护士长范惠霞粗略做过统计，这些冻疮患者中，最容易长冻疮的部位依次是耳朵、手、脚、脸，还有少部分女性冻疮长在了大腿上和屁股上，穿得太少或者太紧的缘故。

    范惠霞提醒，要预防冻疮，主要还是做好几点：首先是保暖，外出时耳套、口罩、手套、帽子都穿戴好，必要时再围块围巾，全副武装起来。再来是保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡。三是避免肢体长期静止不动，要经常适当活动，以促进血液循环。四是多吃、多用些温性的东西，比如牛羊肉、生姜、葱等食物，也可以用一些活血化瘀功效的中草药，比如红花、丁香、花椒、肉桂等，加水煮一煮后泡手或者泡脚。