冬令膏方越来越走俏 年轻人开始青睐膏方
记者徐虹
从明天（
为了让更多市民了解膏方，近日，记者来到市中医院，采访了相关中医专家。
三成年轻人求膏方 基本为亚健康人群
家住东湖家园的李小姐今年早在半个月前就来市中医院名医馆找专家医生开了“开路方”。
“江南气候湿润，人多半是脾虚湿重的体质。这类人吃膏方必须先‘除除湿’，不然一口气进补，营养可能无法被身体吸收，有时症状反而会更严重。”市中医院名医馆主任中医师顾伟民告诉记者，一般来说身体状况出现问题的人群正式服用膏方前吃一两周的“开路方”，主要是为了调理肠胃，去除一些影响膏方吸收的体内异常情况。“脾虚湿重的人，多半消化功能都不太好，用汤药调理调理，健脾和胃、理气化湿，调补效果更好。”
李小姐今年30岁，是一位典型的白领，多年高强度的工作和紧张的节奏，让她这两年来总生出一种“力不从心”之感。去年，她听取了家人的建议，去市中医院找医生开了一剂膏方。“找中医调理一下，把睡眠质量提提，顺便改善一下体质。”带着这样的目标，去年李小姐领了一剂膏方回家。没想到膏方效果很明显，不适感有所好转，睡眠也安稳了很多。“我以为膏方都是我爸妈那辈的老人吃的，没想到对年轻人效果也不错，真出乎我意料。”
所以今年，李小姐早早就惦记上膏方了，“吃一个冬天的膏方，一整年身体都不错，今年打算继续。”
像李小姐这样热衷冬季进补的年轻人不在少数。“白领、教师、银行职员、机关办公室工作人员、个体老板……这些职业的人因为压力大、工作忙、作息饮食不规律，很多都是亚健康状态。”顾伟民说，“去年开出的膏方，其中三成都是年轻人，也是俗称的70后和80后，甚至还有90后的。基本上都是亚健康人群。按照中医理论，亚健康状态的人虽然没有生病，但体内气血阴阳、寒热虚实已经出现不平衡。而膏方就起到调节体内平衡作用，治‘未病’。”
“一窝蜂”服用膏方不可取
李小姐告诉记者，她的很多同事嫌去医院太麻烦，不少人喜欢在网上购买现成的膏方服用。“说是有各种类型的，有的还能够美容养颜。”
记者在某购物网站搜索“膏方”后发现，打着“补血固元”、“增强免疫力”、“改善记忆力”、“美容祛斑”等等名号的膏方有900多种，有的一月就成交了5000余笔。记者发现，这些购买膏方的，绝大多数是年轻人，本身也没大病或属于亚健康人群，吃点膏方就是想提高下体质。
尽管没什么病，但顾伟民和市中医院其他一些主任中医师对这种“一窝蜂”服用同一种膏方的行为并不赞同。“膏方最忌讳的就是‘千人一方’，每个人生活环境、身体情况都不同，不是所有人都合适服用膏方，也不是一个膏方就能适用于所有人。”顾伟民说，膏方主要适宜3类人群服用：一是像李小姐这样处于亚健康状态的人，二是慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎、贫血等慢性疾病患者，三是大病后的康复期患者。“就算是同一个患者，前一年和后一年的膏方也不会完全一样，医生必须参考病人气血阴阳、寒热虚实的变化，理法方药，辨证施治。”
正因为如此，开方的“门槛”一直很高。在市中医院，只有副主任中医师以上职称的医生才有资格挂牌开方。记者了解到，一剂膏方少则二三十味药，多则上百味，开起方子就像“排兵布阵”，丝毫不能马虎。“中医有种说法是‘宁看十人病，不开一膏方’，就是因为开膏方很费精力，有时候很有经验的老医生也要‘好好想一想’，才能下笔开方。”
服用膏方的小窍门
并不是所有人服用膏方效果都很明显。顾伟民分析，这可能是因为药不对症，或是患者服用膏方的方法不对。“有些患者连膏方究竟是饭前还是饭后吃都不清楚，有些还会吃一阵停一阵，效果自然不会很好。 ”
那么，怎样吃膏方才能达到最佳效果呢？顾伟民列出了几条窍门：
一是找对医生。只有经验丰富的老中医才能开出最合适的膏方，避免药不对症。
二是看好服用膏方的时间。虽说冬季进补，但对于亚健康人群，不用像慢性病患者一样赶在立冬就开始吃膏方，可以延迟到冬至左右开始。慢性病患者则需要根据医嘱，一般会从立冬吃到立春。
三是弄清自己究竟适不适合服用膏方。很多市民其实并不需要吃膏方，对于这类人，冬季食补比药补更为合适。专家建议冬季可以多食用芝麻、核桃、黑木耳、蜂蜜、萝卜等食物作为食补。
四是认识到膏方价格并不是越贵越好。“药无贵贱，妙用则灵”，适合患者的药材才是最好的，有时候也许一张方子不会出现很名贵的药材，但效果却非常好。顾伟民就曾经接诊过一名患者，去省城开了一万多的方子，吃了更不舒服，回到湖州吃一千五六百的方子，效果反而好。
此外，顾伟民还提醒市民，服用膏方时要特别注意身体情况，如果患了感冒、发烧、消化不良、腹痛腹泻，要停止服用膏方，向医生咨询。此外，服用膏方过程中要忌生冷、油腻、粘滑的不消化食物，萝卜、浓茶、生葱也应忌食，保持良好的生活习惯。
