一、牙龈炎。附着在牙齿表面的牙菌斑、以及能够导致牙齿空洞的细菌在牙龈部积聚，都容易引起牙龈发炎。不过牙龈炎是可以逆转的，也完全可以预防它的发生。使用对症的牙膏刷牙和使用牙线都可以清除掉牙菌斑，另外，定期去找牙医检查，及时采取防护措施，可以预防牙龈出血和牙龈炎的发生。

   二、没有保持良好的口腔卫生习惯。刷牙用力过猛、根本不刷牙、不使用牙线，这些做法都不利于牙齿健康。不但要每天认真刷牙，还应选对牙刷。

   三、吸烟。吸烟会让刺激性有毒物附着到牙齿表面，而且难以去除。这些有害健康的物质会引起牙龈退化并且容易出血。

   四、某些药物损伤牙齿。一些抗癫痫药，如狄兰汀能会引起异常的牙龈肿胀。一些治疗高血压的药物也会引起牙龈发炎。