湖州市青年名中医  艾宗耀 医师

    本报讯 本报与市中医院联合举办的第六届“膏方养生节”开幕一周了，医院每天都挤满了前来开膏方的患者。不少想调补的市民都到医院请教专家，如何开启冬季养生之道？

    记者从市中医院了解到，短短一周里，中医专家团已开出了170余张膏方。其中不少患者都是连续好几年吃膏方了，称得上是“膏方粉丝团”。

    冬季养生重在持续

    38岁的李女士是一名中学老师，平常工作压力挺大，时常为了备课熬夜。去年年初，李女士开始失眠。“躺在床上翻来覆去难以入睡不说，还特别容易被惊醒，睡得浅也睡不长。”李女士告诉记者，失眠让她白天异常疲劳、乏力，甚至影响了正常的工作。

    为了治疗失眠，李女士也吃过不少安眠药物。去年，李女士听朋友说冬季可以借助中医膏方调补身体，就开了一方试试。吃完后不但失眠问题好转，精神也好了不少。所以，今年一入冬就李女士又去请专家号脉了。

    “由于现代生活节奏快，压力大，许多人都有失眠问题，特别是体质虚弱的人，更容易受到影响。”市中医院中医内科副主任医师艾宗耀介绍，在他平时的门诊中，就有不少失眠的年轻人前来就诊。这些人大多三四十岁，没有疾病，但特别容易疲劳、感冒，体质差，是典型的亚健康状态。而失眠，就是亚健康的症状之一。

    艾宗耀介绍，一般来说体质差的人反复失眠，医生在开膏方时会选择先调补患者体质，再针对失眠添加一些安眠类中药。比如李女士的体质为肝郁脾虚，开膏方时就要先考虑疏肝健脾，再配以宁心安神的药物，如酸枣、龙骨、夜交藤等。“冬季养生注重持续性，连续几年吃膏方，体质改善了，失眠问题自然而然也会好转。”艾宗耀说。

    像李女士这样的“回头客”是膏方服用人群的“主力军”。记者随机采访了5名前来开膏方的市民，4人都是膏方的“忠实粉丝”。他们都是吃过膏方后觉得效果不错，就连续吃了几年，体质明显有所增强，精神头也好了不少。

    中药材价格看涨

    切勿贪便宜“团购”

    由于中药材价格上扬，特别是今年阿胶价格涨幅明显，今年的膏方较往年也贵了不少。据了解，同样一盒半斤装的东阿阿胶，去年价格为400元左右，今年就要超过500元，涨幅欲超30%。“综合今年中药材的涨价趋势，今年膏方价格估计会上升10%至15%。”艾宗耀说。

    面对普遍喊涨的膏方，不少人开始寻找各种省钱招数。一些“团购膏方”在网络悄然兴起，因其花俏的广告词和相对便宜的价格，销售相当红火。

不过这种套餐化的膏方团购并不为中医所看好。“仅仅为了压缩成本，盲目‘团购’是很不可取的。”艾宗耀说，个人在网上直接“团购”买膏方服用显然不太靠谱。膏方讲究个性化，针对不同的人，医生开出的方子都不一样，一张方子有数十味药。同样是失眠，李女士体质肝郁脾虚，另一位周奶奶是肝肾亏虚，两者体质完全不同，用药当然不一样。然而网购的膏方基本是“千人一方”，很难“对号入座”。不合适的人吃下去很可能会产生副作用，甚至伤害身体。

    艾宗耀建议市民，如需配制膏方，最好去正规医院，经医生详细诊断后再确定是否需要吃膏方、吃怎样的膏方。“医生会参考患者气血阴阳、寒热虚实的变化，理法方药，辨证施治，患者再根据医嘱服用膏方，才能获得良好的效果。”艾宗耀说。