又到立冬时节，11月7日，湖州市中医院携手湖州晚报推出的第六届中医膏方养生节在市民们翘首以待中如期开幕。这已是我院连续六年在冬令时节举办的大型中医养生活动，每年都受到市民的欢迎。

    据医院中医专家介绍，冬令时节是“冬藏”季节，最适宜调养滋补，“‘冬季膏方巧进补，来年开春能打虎’。从我院第一届推出到现在，越来越多的市民希望通过膏方的调补强身健体，每年服用膏方的人数都呈现快速上升趋势，去年更是达到了2100方。”“膏方不仅是一种独特的进补养生手段，更重要的是它能调理人体的五脏六腑使之趋于阴阳平衡。 ”

    同时，专家也表示，在进补膏方前首先要辨明自己的体质。根据中华医学会的《中医体质分类判断标准》，常见的中医体质类型可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质（敏感质）九种类型。除了平和质外，其他八种体质均属偏颇体质，即存在不足或多余，比正常体质容易发生偏颇体质方面的病变。体质辨识可以让市民学会读懂自己的身体，从而遵循专家的指导，制定调理原则，选择相应的养生方法，进行因人制宜的干预措施，做到有的放矢地养生、防病。

    不同的体质服用的膏方品种也不用，目前，已有平和膏、扶正膏、正阳膏、滋阴膏、化瘀膏、解郁膏、防敏膏、补阳生精膏、养颜玉肌膏、儿童健脾补肺膏、儿童消喘膏、固本平喘膏、安神助眠膏等各类膏方供患者选择。

    “这些膏方产品紧密结合当今健康养生的时代趋势，突破传统‘冬令进补’概念，以其个性化优势，充分彰显了中医中药‘治未病’和辨证施治的魅力，”专家说，膏方已越来越受到市民的青睐，每年都有不少处于“亚健康状态”的年轻人、患有确诊的慢性疾病的人以及大病后康复期患者等都想通过膏方的整体调养, 起到以方施养的效果。

    本届膏方养生节活动将从11月7日起至来年2月4日结束。在此期间，我院每周一至周六，都安排了专家在院为市民号脉配方，欢迎需要冬令进补或对中医养生感兴趣的广大市民朋友来院参与膏方节活动。